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【カフェ記録】イノダコーヒ大丸東京店でお一人珈琲

梅雨のせいか職場の緊張感のせいか、貧血っぽい香魚です。

フューチャーセッションで頭を使いすぎたので、ゆっくり珈琲ブレイクしようと、イノダコーヒ大丸東京店に寄ってみました。
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紳士服売場の奥に、クラシカルな雰囲気を醸し出すカフェスペースが広がっていました。
当然お一人様なので、窓際のカウンター席へ。
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赤いふかふかシートはシックですし、
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東京の夜を眺めながら珈琲をいただくのは、なんか大人な気がします。
珈琲のお供は、いつものフレンチトーストですが。

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いつもの、というか…こちらのフレンチトーストは、ふわっふわのトーストにたっぷり砂糖がふられていて…
なんというか…

給食に出てくる揚げパンっぽい!

砂糖がしゃりしゃりしているのと、トーストのふわっふわ感が出会って、素敵な新しい食感です。
珈琲にもよくあって、いい珈琲タイムを過ごせました。

ただ、不器用なので砂糖がこぼれてしまうのが難点…。
不器用さんはご注意を。


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# by ayuhatty | 2015-06-13 22:33 | 食べ歩き

【ファシリテーション】ファシリテーションシンポジウムでF力測定

自分はファシリテーターである、と名乗るためには何ができたらいいのだろうか?
…という問いかけに答えが出せない香魚です。

構造化のスキルはまだまだ修行が足りないのはわかっているけれど、簡単なワークのまわしくらいは出来ると思うし、
何より大事なのはあり方、マインドだと思っているので
それはどう測ったらいいのだろう?

そんな悩みへの一つの指針になるかと、ファシリテーションシンポジウムではF力測定に挑戦しました。

測定方法は完全なものではないと思いつつ、
ある一面を切り取った評価であることは間違いなく、得るものは多かったです。

◼︎共感力
【ファシリテーション】ファシリテーションシンポジウムでF力測定_b0310463_23150268.jpg

話題提供者に共感を示したり、新たな視点を与えてあげたり、
話題提供者の主観で評価してもらいました。

それなりに共感力あると思ってたけど、結果は意外と低くて残念。
自分の中での解に早くたどり着こうとしすぎて、話し手がまず話したいことに寄り添えてないことがあるんだな、とわかりました。
まず、ゆっくり聞くこと。
時間効率との兼ね合いが難しいけれど、意識していきたいです。


◼︎カテゴライズ力
【ファシリテーション】ファシリテーションシンポジウムでF力測定_b0310463_23150329.jpg

ブレストで出たアイディアを見て、カテゴライズする軸を思いついた数で測定。
これはまあまあできた方かな。
二軸に切るレベルに研鑽していきたいです。

◼︎場あたため力
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共感力とちょっと似てるかな?
対話したグループメンバーと観察者からの主観評価。
これもちょっと低めでした。
場の条件に大きく左右されるなーとは思いますが、やっぱり何か足りないところが結果に現れてるんでしょうね。
評価基準が主観的なので分析がまだできてないです。

◼︎言い換え力
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言葉を言い換える力…ということで、語彙力を問われました。
言い換えできた数で測定。
これは当日の最高点記録しました♫
実践で使えてこそ、とは思いつつ素直に嬉しい♫

◼︎議論把握力
ディスカッションしている映像を見て、あとから内容についてのクイズに答えるというもの。
役者さんの演技力はまあ…おいといて。
これもまあまあ高得点でしたが、
自分では強みにしたいところなので満点とりたかったなぁ。。。

◼︎ブレストファシリテーション力
実際にブレストして、ブレストを促進するアクションの数を観測者が測るほか、
ブレストメンバーによる評価をあわせて測定。
ブレストメンバーからの評価をよくもらえたのが嬉しかったです。


…とまあ、色々な観点でF力測定して、
最後に会場の標準偏差を出すという面白い企画でした。

【ファシリテーション】ファシリテーションシンポジウムでF力測定_b0310463_23150371.jpg


見えてくる傾向は、頭を使うところは強みにできるけど、心を使うところはまだまだ修行が必要…という感じかもしれません。
頑張ろうー!


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# by ayuhatty | 2015-06-10 23:50 | ファシリテーション

【旅行】タイ旅行#5〜えセレブ満喫したスイソテルナイラートパークホテル


タイ旅行からもう1月経過してしまっていることに驚きを隠せない香魚です。

5月後半~6月1週目は挫折とファシリテーションへの問いかけと誓い、覚悟…なんて中二病なテーマに彩られているのですが
まだ消化しきれずFutureSessionWeekの中で消化しようとしているところなので
それを乗り切る元気を取り戻す意味でもタイ旅行の思い出を振り返ってみます。

===

タイ旅行、実は一番楽しかったのはホテルでの滞在かもしれません。
少し奮発して素敵なホテル、スイソテルナイラートパークホテルに泊まったら、これが大当たり!

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中心地からは少しだけ離れているので、観光ガッツリしたい人には不向きかもしれませんが
バンコクにいながらしてリゾート気分も味わいたい、なんて人にはぴったりのホテルです。
それは、
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この素敵なガーデンプール!

南国の緑に囲まれて優雅にプール…なんか、めっちゃセレブな気分です。
そのセレブ感が楽しすぎて、滞在中毎日通っちゃいましたv
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17時まではハッピーアワーでビールが半額だったので、プールサイドでシンファビール飲んじゃったり。
昼酒大好きな私にはたまりません。。。

もちろん夜のお酒も好きなので、ラウンジにも行ってみたのですが、
モダンなおしゃれ空間に若干気おくれも。

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このブランコ席は楽しかったです。
でも、ガーデンプールにはかなわないな。。。

というわけで、朝食もガーデンプールを望むテラス席でいただいてました♪

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ホテルの楽しみの40%くらいは朝食にあると思うのですが、このホテルのの朝食ビュッフェはかなりレベル高かったです。
おいしいことは勿論、エンターテイメント性に富んでいて、飽きさせない!
3日間毎日朝食が楽しみで仕方がなかったです。
(そしてついつい食べ過ぎて、プールで消化していました。。。)

たとえば、パンもこんなに豊富な種類があれば
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チーズも盛りだくさんだし、
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南国フルーツが盛り沢山なのは勿論のこと
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ハチミツは丸ごと置かれているところから自分でとるというダイナミックさがあったり
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色とりどりのフレッシュジュースが心弾ませてくれたり!
(ちなみにこのジュースはプールに持ち込みも可能でした♪)
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ライブキッチンでオムレツやクレープも作ってもらえます♪
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というわけで、こんなおしゃれな朝食を楽しめる至福を味わってました。。。v
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そしてこのガーデンにはリスが住んでいて、ちらちら姿を見せてくれるので
朝食を食べたりプールサイドでまったりしながらリス探しに興じていました。
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きれいに整えられたホテルなのだけど、野生?とのふれあいも楽しむことができて非日常感を満喫できました。
こういう滞在を楽しむ宿泊は初めてだったので新鮮でしたが、よいものですね~。また宿泊したいですv

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気に入りすぎて、野生に戻る香魚でした。



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# by ayuhatty | 2015-06-08 06:50 | 旅行

【ファシリテーション】覚悟のあるファシリテーターでありたい

五末はすっかり放置してしまいました香魚です。
ゴールデンウイーク旅行記書き終わらない状態でまさかの6月を迎えました…!

仕事でまた色々考え、もやもやを抱えた状態で
日本ファシリテーション協会のファシリテーションシンポジウムに参加して
やはり自分はファシリテーターでありたいという想いを強くしました。

直感だけで、具体的にそれはどういうことなのかという分析はまだできていないのですが
とにかく湧き上がる想いを感じて
遅い中二病のパワーアップに若干持て余していなくもないという…。

この気持ちをゆっくり消化する目的も兼ねて、シンポジウムのふりかえりも記録していきたいと思います。

写真は、シンポジウム後に有志で乗り込んだ屋形船から見た東京。
隅田川クルーズで浅草〜お台場〜スカイツリー〜浅草と巡りました。
屋形船でしか見られない風景を楽しみながら、対話して、飲んで、とても楽しかった!
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途中外国人観光客のグループの船とも行き交い、手を振りあったりなどして、グローバルファシリテーションもできるようになりたいなぁと思ったり、観光資源としての水辺に想いを馳せたり。
高揚感をさらに高めてくれた屋形船ツアーでした。

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# by ayuhatty | 2015-06-04 08:45 | ファシリテーション

【生活に彩を】足立区都市農業公園のとしのう朝市で買い物&おさんぽ

場所
都市農業公園
東京都足立区鹿浜2丁目44
北区大好きっ子ですが、自転車で行ける範囲の足立区にも出没する香魚です。

というわけで、足立区のお気に入りスポット、都市農業公園に遊びに行ってきました。
荒川沿いに広がるこちらの公園では、四季折々の草花を楽しめる他、田植えなどその名の通り農業をテーマにしたイベントを楽しむことができます。
その一つが、毎月第四日曜日に開催される「としのう朝市」です。
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生産者さんから届けられた新鮮かつお値打ちなお野菜が並ぶとあって、いつも早起きな皆さんで賑わっています。
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キャベツ、新玉ねぎ、甘夏、ねぎ、ほうれんそう、トマト、しいたけ
…でどっさりになって、1000円未満。
新鮮な野菜でこの値段は嬉しいですね!
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目当てのものを確保して、ようやく安心して景色を楽しむことができます。
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川越しに埼玉を臨む光景。
ぼーっと日向ぼっこを楽しみたくなる気持ちの良い風景です。
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公園の中を散歩すると、初夏の花が咲いています。
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つつじと紫陽花、季節のバトンリレー。
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背景の古民家は江戸時代後期の建物だそうです。
この縁側でぼーっとするのもまた気持ちがいいんです♫
(古民家の中にはあがれませんが、縁側はOK)
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浴衣で縁側イベントとかやったら楽しいだろうなぁー。

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# by ayuhatty | 2015-05-27 07:25 | 旅行、散歩

こじらせながらも楽しく生きてるプロジェクトファシリテーター♀の元気の種を語るブログです


by 香魚(あゆ)